まず、背中ニキビの原因ですが

【背中中央部】
一つ目は基本的にシャンプーなどの残留です！
（特にトリートメントの洗い流し不足が背中ニキビの原因となります）
二つ目が皮脂が綺麗に洗い流せてないからです！！
ナイロンなどのタオルは泡立ちはいいですが皮脂がきちんと洗い流せていません。
お身体を洗うタオルは綿のタオルで洗って頂くと
背中中央部の背中ニキビは改善します！！

【背中外側】
ロングの方で洗髪後髪の毛を結ばない方は
上記と同じようにシャンプーなどの残留が考えられます。
しかし、肩甲骨の硬さと肩こりが原因のことも！！
全身同じようにお肌のターンオーバーがありますので
血流やむくみや肩こりなどが原因でターンオーバーが乱れ背中ニキビが出来ます。
お顔と同じようにホルモンの分泌異常などから出来ることもあります。

まずは、タオルを綿のタオルに変えてみてください！！
全然泡立ちませんが、意外とスッキリしますよ◎
そして、心身ともにリラックスできる時間を作ること！！
身体を休めることが大切です。
日常では、肩を回し肩甲骨を動かすことを意識してみてください！！
血行が良くなるのがわかります♪

少しずつですが背中ニキビは治せます！！
しっかり保湿し自分自身をケアしていきましょう！