デスクワークでお尻や腰が痛くなったりこったりすることありますよね(>_<)
そんな悩みを解消するためのアイテムをご紹介します！

【ドーナッツ型のクッション】です(*^^*)

1ヶ所で身体を支えずにお尻全体で支えることができる為お尻がこりにくくなります。
また、姿勢が崩れにくくなるため腰や背中が丸まりにくく上半身がこりやすい方にも◎
低反発や高反発など種類がありますが、好みで選んでいただいて大丈夫です。
低反発は程よく体重で沈むため座り心地が快適です。
高反発は姿勢のサポートをしてくれるので長時間のデスクワークの方にオススメです。

また、1日数回はストレッチを行っていただくことも大切です☆
同じ姿勢のままでいると筋肉が硬くなってしまうので隙間時間で身体全体を大きく動かしてみましょう！