年齢を重ねるにつれて、体や心のリズムは少しずつ変わっていきます。

そんな変化を感じている方は、とても多いです。

「眠りが浅くなった」

「理由もなくイライラしてしまう」

「疲れていないのに、なんとなくやる気が出ない」

「頭痛やめまいを起こしやすくなった」

「肌や髪の変化」

これらは、ホルモンバランスの変化によって起こる“自然なサイン”です。

体が頑張ってバランスを取ろうとしている証でもあります。

【お客様からこんなお声をいただいています】

「ヘッドスパを受けた日は、久しぶりにぐっすり眠れました」

「頭が軽くなると、身体や心も軽くなる感じがしました」

「抜け毛や頭皮の乾燥が気にならなくってきた」

「自分にも相手にも余裕をもてるようになった」

更年期や閉経期の揺らぎは、決して“特別な不調”ではありません。

“自分を大切にする時間”を持つことが、毎日を軽やかに過ごすカギになります。

だからこそ、少しでも心と体をゆるめてあげる時間が大切なんです。

【ヘッドスパで整う、内側のリズム】

ヘッドスパは、頭皮のツボや筋肉・筋膜をゆっくり時間をかけてほぐしながら

滞っていた血流やリンパの流れを促します。

頭の緊張がゆるむと、

・自律神経やホルモンバランスが整いやすくなる

・呼吸が深まり、心が落ち着く

・首肩凝りの解消

・リフトアップ効果や小顔効果に繋がる

・眼精疲労や頭痛といった症状の改善

そんな変化を感じていただけます。

また、頭皮ケアは髪の毛にも重要な効果を発揮します。
次のブログでお話ししたいと思います！

【癒しの時間というご褒美】

ヘッドスパは、その時だけのリラクゼーションではありません。

「少ししんどいな」「なんとなく気分が落ちているな」

そんな時こそ、頭から心をゆるめる時間を作っていただきたいです。

私がいつも感じるのは、施術の前と後でお客様の表情がやわらかく変わることです。

最初は少し疲れたような顔つきだった方が、終わるころには目がパッチリ・肌トーンもUPし自然な笑顔に(^^)

これは、見た目だけじゃなく、内側からふっと力が抜けたサインだと思っています。

「気持ちまで軽くなった」と言っていただけたとき、ヘッドスパは心にも届くケアなんだと実感します。

その変化を見られることが、私の喜びであり、やりがいです。

更年期や閉経の時期は、マイナスなものではありません。

身体が「これからは少し穏やかに進んでいこう」というサインを出しているんです。

そんな自分を、優しくいたわる時間を持っていただけたら嬉しいです