耳周りには沢山のツボが存在します(*^^*)

毎日ツボ押し＆リンパマッサージを行うことでスッキリとしたフェイスラインを手に入れることが出来ます☆

また、眼精疲労や肩首凝りの改善にも繋がるので1日1回のホームケアに是非取り入れてみましょう！

１．和髎(わりょう)

効果：目の疲れ・頭痛・歯痛・浮腫み・リフトアップ・小顔効果があると言われています。

場所：耳前側のもみ上げ上部の少しくぼんだ部分、触ると脈拍を感じます。

２．耳門(じもん)

効果：自律神経の調整・浮腫み・リフトアップ・首肩凝りの改善に効果があると言われています。

場所：耳穴の前側(もみ上げ寄り)、耳珠(じゅじゅ)という小さな出っ張りのすぐ上の部分で口を開けた時に窪む部分です。

３．懸釐(けんり)

効果：頭痛・めまい・肩首凝りの改善・リフトアップに効果があると言われています。

場所：こめかみと耳の間にあり、歯を噛みしめると微妙に動く部分です。

４．率谷(そっこく)

効果：肩首凝り・側頭部の頭痛・食欲不振・ホルモンバランス安定化に効果があると言われています。

場所：耳の上、生え際から指2本分上の部分です。

耳のツボは100個以上あり、足裏よりもツボ数が多いんです！(ちなみに足ツボは60個ほど)

ツボ押し直後から、顔のスッキリさや頭の重さだるさが目に見えて分かるという方が多く、結果が分かりやすいので毎日続けるのも

楽しいですよ♪

簡単かつ無理なくできるケアなので一緒に日課にしましょう(*^^*)