冬にオススメしたい入浴剤

今回は、冬におすすめの入浴剤をご紹介! お気に入りの入浴剤を見つけて、寒い冬を乗り切りましょう!
《温浴効果を高めたいなら》
★炭酸系
・シュワシュワとした泡が特徴で、お湯に溶けた炭酸ガスが皮膚から吸収され血管が拡張され血行が促進されます。
・身体を芯から温め、疲労回復/肩こり/腰痛の緩和にも効果が期待できます。
★バスソルト
・海塩や岩塩などが原料で、ミネラルが豊富です。
・塩分が皮膚表面のタンパク質と結びつくことで温浴効果が高まります。
・塩分には、肌を保護する役割があり肌をしっとり保湿する効果が期待できます。
・新陳代謝がUPし血行促進&デトックス効果が期待できます。
《保湿効果を高めるなら》
★保湿成分が配合された入浴剤を選ぶ
・セラミド/ヒアルロン酸/コラーゲンなど、保湿成分が配合された入浴剤は、乾燥肌対策に効果的です。
・しっとりとした潤いのある肌を目指すことが出来ます。
★ミルクタイプの入浴剤を選ぶ
・肌の乾燥や肌荒れ改善に効果が期待できます。
・赤ちゃんや敏感肌の方にも使用できる物が多いです。
・とろみがあるタイプが多く秋~冬にかけて特にオススメです。
《疲労回復効果を求めたいなら》
★生薬が配合された入浴剤
・薬草に含まれる精油成分がお湯に溶け、肌を刺激し血行が促進され疲労回復に効果が期待できます。
・薬草に含まれるタンニンには、肌荒れを防止したり、皮膚病(湿疹・あせも・ささくれなど)の治りを早めてくれる効果も
期待できます。
★酵素が配合された入浴剤
・新陳代謝がUPし老廃物の排出が促されデトックス効果に期待できます。
・酵素が皮膚の汚れや垢を分解し、肌のターンオーバーを促進する効果も期待できます。
入浴剤も色々な種類がありますよね。
効能だけでなくその日の気分に合わせて香りも好きなものを選ぶのがポイントです♪
香りはリラックス効果を高めてくれるので、心身ともに癒やされること間違いなしです!
時間が無い日は足湯+入浴剤でもいいので、毎日身体を温めてから就寝するようにしましょうね!!