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簡単ツボ押し!速攻肩凝り解消

日常で、慢性的に首・肩・頭・背中の重さやだるさを感じる方も多いですよね。
今日は、簡単ツボ押し!即効性のあるマッサージをご紹介します!!

合間で出来るツボ押しなので是非やってみてくださいね(^^)

首のツボや腕のツボを刺激することも解消されるんですが、周りを気にせずどんなシーンでも押せるツボがあるんです。
手のひらの水かき部分にあるツボ《合谷:ごうこく》というツボです。

手の甲に存在するツボなので気軽にいつでも押すことができます!
数分刺激を与えるだけで肩や首の重さ、頭痛がスーッと和らぎます!!

お客様への施術中もモミモミ押しています(^^)

人差し指と親指の間にくぼみ(水かき部分)があるので反対の親指で痛すぎない程度に押すだけです!
手のひら側も同じ場所を押してあげるのも相乗効果に繋がります☆彡

ツボは反射区といい身体の不調ヶ所を教えてくれるような役割があります。

痛い=身体の不調ヶ所ということです。

毎日のツボ押しで痛みがどんどん軽減されていくので日課にしています!

またオススメのツボ押しをご紹介させていただきますね♪

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