冬の寒い時期は乾燥のため、保湿をしっかりしようというのは
よく耳にするかと思いますが、

実は夏も保湿は大切です！！

夏はダメージを受けやすい時期でもあります！
外に出る機会が増えることで、肌はさまざまな環境に晒され、
ダメージを受ける機会が増えていくのです。

1・
先ずは紫外線のダメージがあります！！
夏の紫外線で肌がダメージを受けると、肌の「バリア機能」つまり保湿機能が低下します。
からだの内側からの水分蒸散を起こりにくくさせる「バリア機能」が低下してしまうと、
肌の乾燥が促進されやすいので、乾燥対策のためにも紫外線対策、
その上で保湿ケアも怠らないようにしましょう。

2・
汗をかくことと洗顔のし過ぎ！
汗をかくと、一見、肌はうるおっている様に感じるかもしれません。
でも、体内から水分が奪われているだけでなく、汗をかくたびに拭きとったり、
洗顔したりすることで、バリア機能として必要な皮脂膜も洗い流してしまっている可能性があります。

3・
エアコンの影響（乾燥と冷え）
エアコンで部屋の温度や湿度が下がると、過ごしやすくなる一方で、
肌は乾燥しやすくなることはご存知ですよね。

冷房のきいた部屋に長時間いると、身体は確実に冷えます。
肌の表面が冷えると、血行が悪くなり、これもまた肌のバリア機能を悪くする原因となります。

これらのダメージから、しっかりとお肌を守るためにも
日頃から保湿を十分にしていきましょう！