暑いとシャワーで済ませがちになりますが、

夏こそお風呂につかることがおすすめです♪

リラックスするのに最適な入浴方法は、

38～40℃のぬるめのお湯に20～30分つかることです！

血管が広がり全身の血液循環が活発になると同時に、

汗をかくことで体内の老廃物が体外に排出されます。

夏バテにも効果的ですので是非♪