今日は日焼け止めについてお話しします！
秋～冬にかけても紫外線は肌に影響を与えます。
日焼け止めを1年中使用することが肌の老化を防ぐ対策になります！！

夏の紫外線をブロックするとなるとSPF値が高い物を選びますが
秋～春先にかけてはSPF値/PA値は低めを選んでOKです！
2つの値が大きいほど肌への負担は大きくなるので時期に合わせた日焼け止めを選ぶようにしましょう☆

【室内】
SPF値→10～25
PA値→＋＋

【屋外】
SPF値→30
PA値→＋＋＋

上記の日焼け止めでも十分に紫外線をブロックできます。

ちなみに、ウィンタースポーツなどをする方は雪の反射で紫外線量が増える為SPF40以上、PA＋＋＋以上がオススメ◎

・紫外線吸収剤フリー
・洗顔で落ちる
といったタイプは肌負担になりにくいので選ぶ際はチェックしてみましょう♪

また、クリームタイプは保湿効果も多いのでジェルタイプよりも今時期はオススメです(^^)

毎日の日焼け止めの使用で肌老化を阻止しましょう！！！